Voici trois moyens simples de renforcer votre santé cet automne !

Ces objets de tous les jours sont des articles que j'avais moi aussi l'habitude d'avoir chez moi et dont je me suis rendu compte qu'ils pouvaient me nuire ou nuire à ma famille. En supprimant simplement ces trois éléments, vous pouvez améliorer votre aide cet automne et au-delà !

Et ne vous inquiétez pas... tout ce que je vous suggère de couper, je vous propose des solutions de remplacement !

1. Coupez les bougies, surtout les bougies parfumées
Nous adorons les bougies, n'est-ce pas ? Elles créent une ambiance agréable, elles sentent bon... mais...

Après avoir fait des recherches, il s'avère que toutes les bougies parfumées contiennent des phtalates. Souvent, les mèches sont enduites de pétrole pour qu'elles brûlent. Si vous aimez l'ambiance, vous pouvez vous procurer des bougies électriques et si vous devez absolument en acheter, optez pour des bougies non parfumées.

La meilleure solution est de... diffuser ! L'avantage de la diffusion d'huiles essentielles est qu'elles sont saines et que vous pouvez en changer le parfum. Je ne saurais trop insister sur la valeur des diffuseurs !

2. Oubliez les bougies parfumées
Vous êtes prêts ? Ce n'est pas aussi douloureux que de couper des bougies et je l'admets, j'avais l'habitude de les utiliser. Les bougies parfumées doivent disparaître ! J'aimais leur odeur, je les achetais en vrac (eek !)) Il y a tellement de produits chimiques dans ces produits ! Ils contiennent aussi des phtalates qui peuvent perturber tes hormones ! Là où j'avais des plugins, j'ai maintenant un diffuseur dans les chambres. Tous les plugins qui sont des parfums, adieu ! J'ai quelques uns de mes diffuseurs préférés dans ma boutique.

3. Oubliez les feuilles de lessive
Les feuilles de lessive contiennent 6 à 7 produits chimiques vraiment toxiques. Plus j'avançais dans mes recherches, plus je me rendais compte du nombre de produits chimiques qu'ils contenaient... et l'utilisation à long terme peut rendre vos serviettes " glissantes ", ce qui peut réduire l'efficacité de vos serviettes. Et notre peau absorbe ces produits chimiques... non merci !

Une bonne solution pour se débarrasser des feuilles de séchage : Utilisez les boules de séchage en laine. Vous pouvez y déposer des huiles essentielles pour obtenir la bonne odeur que vous aimez, sans les toxines. J'utilise la lavande.

Rendez votre maison plus propre, plus lumineuse et plus agréable à vivre !

Joyeux automne à tous !

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