Samedi 29 août 2020
J'étais la plus réticente à croire que les huiles essentielles avaient le pouvoir de changer mon humeur ou mes émotions. Mais un jour, alors que je travaillais dans une unité de soins intensifs et que j'étais particulièrement stressée, j'ai porté mon collier diffuseur avec un mélange d'huiles puissamment stimulant. Je me suis surprise à porter régulièrement le collier à mon nez, réalisant que l'odeur m'aidait à me sentir mieux dans la situation tendue des patients dont je m'occupais.
Je me souviens avoir quitté l'hôpital ce jour-là et m'être dit "wow, j'ai plutôt bien géré ça aujourd'hui".
Je n'ai pas vraiment fait le rapprochement avant de rentrer à la maison, de me doucher et d'enlever mon collier. J'ai réalisé plus tard dans la soirée, en me penchant pour sentir mon collier, que j'avais en fait envie de son parfum. Ça a l'air bizarre, non ?! Je sais. Mais je suis une scientifique et je voulais des preuves. J'ai donc repris les études sur le système limbique, notre cerveau émotionnel, et j'ai vraiment commencé à comprendre comment notre odorat a le pouvoir, plus que tout autre sens, d'influencer nos sentiments, notre comportement et notre humeur générale ! Travail stressant ? Maman débordée d'enfants en bas âge ? Vous dirigez une entreprise ? Boom est la réponse pour soulager momentanément le stress, les sentiments d'anxiété et de tristesse que nous connaissons tous de temps en temps.
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Et si une meilleure gestion de votre humeur et de vos émotions était la pièce manquante pour améliorer votre bien-être et réduire les hormones de stress dans votre corps ? !
Instructions : http://bit.ly/EmotionsExperimentInstructions
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